källa

Oavsett vilket BMI du har, behöver du tillräckliga nivåer av C-vitamin i kroppen för att den ska kunna fungera optimalt. C-vitamin eller askorbinsyra är bland de näringsämnen som bäst hjälper till att stärka immunsystemet och hjälper…

Visste du att järn är ett av de viktigaste näringsämnena som kroppen behöver för att kunna fungera korrekt, oavsett vilket BMI vi har? För att optimera hälsan, behöver vi få detta från rätt källa, och hålla nivåerna stabila. Enligt…