Browsing Category

BMI

8 Varningstecken & Symtom På Zinkbrist

Oberoende vad ditt BMI är, så kan du uppleva en hel del obehagliga symtom om dina nivåer av zink i kroppen är låga. Zink är en spårmineral som kroppen använder sig av för att slåss mot infektioner och för produktionen av celler. Det…

9 Varningstecken & Symptom På Kalciumbrist

Visste du att oavsett vad du har för BMI, så om du har låga kalciumnivåer i kroppen, kommer detta att göra att ditt nervsystem lätt blir irriterat? Som ett resultat kan du drabbas av obehagliga symptom som bland annat spasmer i händer…

10 Enkla Sätt Att Boosta Din Metabolism

Din metabolism spelar en stor roll i hur du upprätthåller ett hälsosamt BMI. En långsam metabolism kan hjälpa dig att snabbare gå ner i vikt. Vissa personer går naturligt snabbt ner i vikt, medan andra behöver lite hjälp med att boosta sin…