bmimagazinet 73 posts 0 comments

Visste du att oavsett vilket BMI du har, så kan du uppleva en del otrevliga symtom om du inte har tillräckligt med magnesium i ditt system? När kroppen utsätts för magnesiumbrist under en längre tid, kan viktiga funktioner som…

Visste du att när dina järnnivåer är låga, oavsett av ditt BMI, så kan din kropp inte tillverka tillräckligt med röda blodceller som hjälper till att transportera syre från lungorna till andra delar av kroppen? Brist på syre kan få dig…

Visste du att kalcium är ett näringsämne som varje levande organism behöver, inklusive människor? Detta är den mest rikliga mineralen i vår kropp som är en nödvändig källa för optimal benhälsa. Varför behöver vi det så mycket? -…

Visste du att järn är ett av de viktigaste näringsämnena som kroppen behöver för att kunna fungera korrekt, oavsett vilket BMI vi har? För att optimera hälsan, behöver vi få detta från rätt källa, och hålla nivåerna stabila. Enligt…

Alla bajsar. Det är bara så det är i livet. Det är en viktig aspekt av kroppens hälsa – och av att minska ditt BMI. Så vad gör man när man inte bajsar som man ska? Jo, det finns naturliga laxerande livsmedel som kan hjälpa kroppen att…

Människor kommer i alla former och storlekar. Vissa är tyngre ovantill medan andra är tyngre nedtill. Om du vill få smala ben och lår är den här guiden något för dig. I den här artikeln ska vi prata om: Hur man tränar för att gå ner i…

Nu och då hör man talas om en ny produkt som anses vara en typ av “supermat.” Nyligen kanske du har hört talas om att rödbetsjuice är ett bra sätt att minska ditt BMI på. Tja, vi ville lära oss mer, så vi bestämde oss för att titta lite mer…

Vi får ofta höra om högt blodtryck och hur detta kan ha negativa effekter på hälsan. Faktum är att detta är en av de bidragande faktorerna till hjärt- och kärlsjukdomar, stroke och även erektila problem. Men hur är det med lågt blodtryck?…

Det kanske är baddräktssäsong, eller så vill du bara se snygg ut i den där klänningen för det där speciella evenemanget; men du kämpar mot ett monster: celluliter. Har du detta besvärliga problem på dina lår, vet du vad vi pratar om. Det är…

Du har antagligen hört talas om att du ska sätta aloe vera på dina sår och brännskador för att hjälpa dem läka. Du kanske har lite salva som innehåller den växten. Men hur är det med att dricka det? Aloe vera juice blir allt mer populärt,…