BMI

Erkänn, du gillar att dricka. Oavsett om det är för att fira din födelsedag eller någons jobbefordran, eller vad det än kan vara för livshändelse, finns alkoholen alltid där. I USA har 86,3 procent av alla över 18 år druckit någon gång i…

Har du någonsin tittat på filmstjärnor och tänkt, "wow, jag önskar att jag hade lika smala armar som de har?" I så fall är du inte ensam. Många män och kvinnor kämpar med tjocka armar som har bara lite för mycket extra häng. Oavsett om du…

Löpning är en av världens populäraste övningar för att uppnå viktminskning. Antingen så älskar du det eller så hatar du det. Du kan minska ditt BMI dramatiskt när du löper regelbundet, så du bör kanske överväga om det är "för dig." Vi är…

Det är normalt att känna sig ledsen i vissa situationer av ditt liv. Det är en del av att vara människa, och dessa känslor kommer att försvinna efter några dagar. Men om den typen av känslor inte försvinner och kommer tillsammans med andra…

Du har hört dina far- och morföräldrar prata om det. Ibland hör du din mamma klaga över ont i lederna. Innebär detta att du också är en kandidat? Det är möjligt. Enligt den amerikanska folkhälsomyndigheten (CDC), är 54,4 miljoner…

Ser din mage större ut än vanligt? Du behöver inte oroa dig, för du är inte ensam om detta. Faktum är att uppsvälldhet är bland de besvär som läkarna oftast får höra eftersom det är många som upplever detta regelbundet. Vad exakt är…

Ditt bröllop är om en månad. Din semester. Din årsdag. Oberoende vilket evenemang du har om 30 dagar – eller om du till och med bara är otålig med hur din viktminskning går – så behöver du gå ner i vikt, och snabbt. Vi finns här för att…

Kan druvjuice verkligen hjälpa dig gå ner i vikt? Du kanske har hört att druvjuice är en typ av “supermat”, och att du kan minska ditt BMI genom att dricka en viss mängd av det varje dag. Är det sant? Kan du verkligen förbättra din…

Vi vill väl alla spara pengar, eller hur? Men vill d       u försöka att gå ner i vikt och minska ditt BMI kan detta verka som en dyr affär. Vi är här för att ändra din åsikt. Du kan faktiskt gå ner i vikt och samtidigt spara pengar, och vi…

Vet du vad det är som orsakar ölmage? Det korta svaret på frågan är felaktigt kaloriintag i förhållande till kaloriförbrukning (antalet förbrända kalorier). Detta kan leda till att man får ett högt kroppsmasseindex (BMI) och måste stå ut…