Högt BMI? Sätter Din BMI-Grupp Dig i Fara?

Högt BMI? Sätter Din BMI-Grupp Dig i Fara? Vet du vilket BMI du har? I så fall kanske du är nyfiken på ifall det ligger inom ett hälsosamt spann, eller i ett spann som sätter dig i fara för sjukdomar och andra problem. Du är faktiskt på…

Definitionen av BMI och vad BMI innebär

Definitionen av BMI och vad BMI innebär När du försöker gå ner, gå upp eller hålla samma vikt, finns det verkligen en massa siffror att hålla i huvudet. Du ska komma ihåg pulsen när du tränar, ditt optimala kaloriintag när du går på diet…