BMI

Vill du minska ditt BMI och få en smal midja? Så klart du vill! Vem vill inte det?! Denna guide är för dig om du är ute efter att tona och få plattare mage på ett hälsosamt sätt. Glöm alla infomercials du sett på tv. I denna guide ska vi…

Vill du bli av med din dubbelhaka? Om du är som de flesta andra är svaret så klart JA. Vi vill vara tydliga – det lager med fett som samlas precis under din haka gör dig mindre attraktiv. Ett högt BMI (kroppsmasseindex) är den vanligaste…

Visste du att antalet feta människor i världen har multiplicerats med tre under de senaste 40 åren? Det uppskattas att över 2 miljarder män och kvinnor i världen är överviktiga och cirka 700 miljoner av dem är feta. Men om vi tar en närmare…

Känner du till det faktum att över hälften av de vuxna i Europa är överviktiga och att flera miljoner av dem är överviktiga? Även om antalet överviktiga och överviktiga män är högre, finns det ingen drastisk skillnad mellan könen. Men dessa…

Du vill gå ner i vikt och bli smal, och du vill det nu! Så varför tar det sån tid? Skulle du vilja lära dig vilka som är de snabbaste sätten att gå ner i vikt? Det är klart du vill! Det är därför vi har satt ihop denna guide till dig. I den…

Känns det som att du inte kan gå ner i vikt? Om du har kämpat ett tag för att gå ner några kilon men har fastnat och inte kommer någon vart, kan detta kännas väldigt nedslående! Du kanske känner att du vill ge upp – men gör det inte riktigt…

Om du försöker gå ner i vikt och minska ditt BMI, så finns det ett trick du behöver känna till: att använda sig av vätskedrivande. Vad är vätskedrivande? Tja, dessa typer av mat, örter och kosttillskott hjälper din kropp att göra sig av med…

Vill du bli av med celluliter? Välkommen till klubben som har flera miljoner medlemmar runt om i världen. Det bestämda subkutana fettet som kan hittas i lår och höfter är ett mycket vanligt problem hos den moderna kvinnan. Självklart finns…

Är du en av alla människor som har en dubbelhaka? Låt oss vara tydliga, en dubbelhaka är inte något som borde göra att du tappar självförtroende, men det är definitivt inte heller något att vara stolt över. Om du vill förbättra ditt…

Om du försöker gå ner i vikt och minska ditt BMI, så kanske du undrar hur effektivt promenader är. I denna guide kommer vi prata om just det! Att promenera är ett av de mest effektiva sätten att gå ner i vikt på, och vi vill lära dig:…